Etisk bruk av AI – hvordan jobbe smart og ansvarlig

⚖️ Leksjon 6: Etisk bruk av AI – hvordan jobbe smart og ansvarlig

🕒 Estimert lesetid: ca. 9–10 minutter

AI gir mange muligheter. Men med mulighetene følger også ansvar.
Som bruker av ChatGPT – enten du jobber med markedsføring, innhold, tjenester eller rådgivning – må du ta noen bevisste valg:

• Hvordan bruker du det du får fra AI?

• Hvordan informerer du kundene dine?

• Hvor går grensa mellom støtte og juks?

I denne leksjonen går vi gjennom hva du bør vite og gjøre for å bruke AI på en ryddig og trygg måte – tilpasset norske forhold.

📌 Hva betyr “etisk bruk” i praksis?

Etisk bruk handler først og fremst om tre ting:

1. Transparens – Du bør være åpen om at du bruker AI, særlig hvis innholdet kan oppfattes som 100 % personlig eller faglig autoritativt.

2. Eierskap – Du må stå inne for det du publiserer, selv om AI har hjulpet deg å skrive det.

3. Sikkerhet og ansvar – Du må vite hva som er dine data, og unngå å legge inn sensitiv informasjon.

🧠 Husk: Du har det endelige ansvaret

Selv om AI gir deg forslag, er det du som:

• bestemmer hva som skal brukes

• retter opp eventuelle feil

• tilpasser tonen til deg og din merkevare

• sørger for at innholdet er korrekt og relevant

Ikke publiser noe bare fordi det “ser bra ut”. Bruk hodet og vurder det som et utkast – ikke et ferdig produkt.

📋 5 enkle regler for ansvarlig AI-bruk

1. Ikke lim inn sensitiv informasjon i ChatGPT
   – Personnummer, kundeinfo, helsedata eller interne dokumenter har ingenting i prompten å gjøre.

2. Ikke la AI skrive på dine vegne uten gjennomgang
   – Alltid dobbeltsjekk og juster det som genereres.

3. Ikke lag falskt innhold, falske anmeldelser eller manipulerende tekster
   – Det er ikke verdt det – verken etisk eller juridisk.

4. Informer om AI-bruk hvis det er relevant for tillit
   – F.eks.: “Denne teksten er laget med hjelp av AI og tilpasset av meg.”

5. Bruk AI for å styrke din faglighet, ikke erstatte den
   – La AI gjøre grovarbeidet, så du kan bruke tiden på verdiskapning.

📎 Hva sier norske regler?

Norge har strenge regler om personvern (GDPR). Det betyr at:

• Du ikke kan bruke AI til å analysere eller lagre persondata uten samtykke.

• Du bør ha tydelig personvernerklæring hvis du samler inn informasjon via AI-verktøy.

• Du bør vite hvor dataene dine lagres – og hvem som har tilgang.

Eksempel: ChatGPT lagrer ikke samtalene dine for alltid, men de kan brukes til trening (med mindre du har deaktivert dette i innstillingene).

🤔 Må du alltid si at du bruker AI?

Nei, ikke alltid. Men du bør vurdere det når:

• Kunden antar at du skriver alt selv

• Du leverer innhold, råd eller undervisning som kan ha påvirkning

• Du jobber med sensitive temaer

Transparens bygger tillit – og det trenger vi mer av i det digitale landskapet.

🔄 AI + ansvar = bærekraftig arbeidsmetode

Når du bruker AI på en ryddig og bevisst måte, får du:

✅ Mer tid
✅ Mindre stress
✅ Bedre resultater
✅ Og en arbeidsprosess du faktisk kan stå inne for

Oppsummering

• Du har ansvaret for alt innhold – også det AI har generert

• Ikke bruk AI til sensitive data eller villedende innhold

• Vurder å være åpen om AI-bruk der det bygger tillit

• Følg GDPR og norske standarder

• Etisk bruk handler om respekt for kundene dine – og deg selv

Neste leksjon:
👉 Slik får du tilgang: Verktøyene og versjonene du trenger

Klar for å avslutte denne første modulen med et praktisk overblikk? 💡